對于月經(jīng)周期規(guī)律，在 25 號左右來例假，且持續(xù)四五天結(jié)束的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。但排卵日可能會受到多種因素影響，如激素水平、生活習慣、情緒、環(huán)境和疾病等。 1. 激素水平：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素的分泌變化會影響排卵。激素分泌失衡可能導致排卵提前或推遲。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習慣，可能干擾內(nèi)分泌，進而影響排卵日的確定。 3. 情緒：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響排卵。 4. 環(huán)境：突然改變的生活環(huán)境，如氣溫、濕度的變化，也可能對排卵產(chǎn)生一定影響。 5. 疾病：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等婦科疾病，可能導致排卵異常，排卵日難以準確預測。 總之，雖然可以通過月經(jīng)周期大致推算排卵日，但多種因素可能會使其發(fā)生變化。如果有備孕需求或想更準確了解排卵情況，可通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或 B 超監(jiān)測等方法來確定。

你好朋友，排卵日是月經(jīng)周期倒減14日，月經(jīng)周期規(guī)律的話，月經(jīng)周期的低16日屬于排卵日，拍了人的前5天和后4天為期10日屬于排卵期。你的排卵日是11號

您好，很高興能為您解答，一般來說我們的月經(jīng)周期為28--35天，如果您的月經(jīng)周期穩(wěn)定的話，那么排卵期也就相對穩(wěn)定，如果您一般都是在25號來例假的話，那么排卵期就是25減去14，也就是11號的前五天和后四天為排卵期。