經常口腔潰瘍、舌生瘡可能是由多種原因引起的，如營養缺乏、免疫力下降、口腔衛生不佳、精神壓力大、局部創傷等。 1.營養缺乏：體內缺乏維生素 B 族、鋅等營養素可能導致口腔潰瘍。可適當補充復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2.免疫力下降：當身體免疫力降低時，易發生口腔潰瘍。可在醫生指導下使用胸腺肽腸溶片等藥物提高免疫力。 3.口腔衛生不佳：不注意口腔清潔，細菌滋生易引發潰瘍。需加強口腔衛生，使用氯己定含漱液漱口。 4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮可能導致口腔潰瘍。要注意調節情緒，必要時可服用谷維素片。 5.局部創傷：咬傷、燙傷等創傷可能引起潰瘍。保持傷口清潔，可局部涂抹口腔潰瘍散促進愈合。 經常出現口腔潰瘍、舌生瘡，除了合理用藥，還應注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律作息、適當運動等。若潰瘍長期不愈或反復發作，應及時到正規醫院就診。

你好，口腔潰瘍是口腔感染細菌病毒，或者缺乏維生素以及某些人體所需的物質而引起口腔局部發生炎癥性改變;建議您注意健康飲食，多吃水果和蔬菜，避免偏食挑食，少吃辛辣的食物，避免上火，同時注意潰瘍時可以考慮適當服用牛黃解毒片，最重要的是注意營養的補充