患者你好，首先要養成孩子看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。不能趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，還要嚴格控制孩子上網的時間和距離。眼睛還要多休息，看40多分鐘書就要休息一會兒，多看看窗戶外面，往遠距離看。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發生和發展，食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多。

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光。散瞳驗光又稱為客觀驗光，是應用藥物（如2%后馬托品、1%阿托品眼藥水等），使睫狀肌完全麻痹，瞳孔散大，失去調節作用的情況下進行驗光。

你好，根據你說的情況，眼睛近視一般是由于用眼姿勢不正確造成的。建議，應該到醫院進行檢查治療，注意糾正不正確的用眼姿勢，避免長時間熬夜造成眼睛的過度勞累，可以經常做眼睛保健操緩解眼部的疲勞。

目前近視眼是沒有很好的辦法可以治療的除了戴眼鏡，還是可以手術治療但是手術治療多是針對高度近視的患者，你只是三百多度主要是注意不要在增加視力

您好，輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生目前應用較多的是準分子激光角膜屈光手術，在國內大中城市和沿海地區已普遍應用。準分子激光角膜切削術可用于中低度的近視眼。