老公出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)、失眠、神疲倦臥、腰酸腿軟、易發(fā)脾氣、性功能下降等癥狀，可能是腎虛所致，但不能單純依靠烏雞白鳳丸和七寶鬢丹來(lái)解決。導(dǎo)致這些癥狀的原因較多，如生活壓力、不良習(xí)慣、疾病影響等。 1. 腎虛原因：中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎中精氣不足可引起上述癥狀。過(guò)度勞累、頻繁性生活、久病傷腎等都可能導(dǎo)致腎虛。 2. 生活壓力：工作繁忙、精神緊張、心理壓力大，會(huì)影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)這些不適。 3. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、飲食不規(guī)律等，會(huì)損傷身體，影響腎功能。 4. 疾病因素：某些慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，可能影響腎臟功能和血液循環(huán)，從而出現(xiàn)這些癥狀。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致性功能下降、失眠等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。可選擇的藥物有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)，要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。

您好，頭發(fā)掉的比較多的話(huà)，要注意多吃水果蔬菜一類(lèi)的，再一個(gè)不要挑食，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜了。再一個(gè)要多吃點(diǎn)黑芝麻，海帶一類(lèi)的比較好的，再一個(gè)也要用防脫的洗發(fā)水的。

你好。脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)

睡不著是指睡眠的始發(fā)和維持階級(jí)發(fā)生障礙，致使睡眠的質(zhì)量不能滿(mǎn)足機(jī)體的需要，引起患者白天不同程度地感覺(jué)身體困乏，精神萎靡，頭昏心慌、瞌睡、記憶力下降，思考困難，反映遲鈍等癥狀。睡不著及瞌睡困難是神經(jīng)科門(mén)診就診病人常見(jiàn)的主癥狀，包括入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、早醒以及晨起訴說(shuō)不適等。一、要正確對(duì)待睡不著首先要解除對(duì)睡不著的顧慮，無(wú)需為睡眠不足而煩躁擔(dān)心、顧慮重重。其實(shí)，只要心情放松，沒(méi)有壓力，自然容易人眠。二、要順其自然睡不著就像厭食一樣，與其說(shuō)是一種癥狀，不如說(shuō)是一種習(xí)慣、一種暗示。所以應(yīng)該要學(xué)會(huì)順其自然，因?yàn)槟阍綋?dān)心它、越恐懼它，它就越會(huì)出現(xiàn)。三、心理上放輕松生活壓力使人精神緊張，白天工作、學(xué)習(xí)、生活中的許多事情或許會(huì)強(qiáng)烈影響你的情緒以至于夜晚也無(wú)法入睡。所以應(yīng)該在睡覺(jué)之前要拋開(kāi)種種雜念，放松心情。