你好，這種情況一般都是由于神經(jīng)衰弱而引起的，平時過于焦慮，還有就是老公血不足，引起了植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，所以在平時一定要多注意自己生活習(xí)慣，你要保持愉快的心情，盡量調(diào)整自己，平時也可以口服藥物來進行調(diào)理一下自己的身體狀況，最主要就是不要太過于勞累了。

就你的情況建議你服用腦靈素或者七葉神安片治療失眠的狀況。建議你避免上床前做興奮的刺激活動，不看緊張的dian視劇以及小說，睡前切勿飽食，忌煙，酒，茶等刺激物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好，那你這個自己的血壓還好吧？如果還好腎臟也沒有什么問題，說明腎虛，自己注意生活規(guī)律，多鍛煉身體，吃點中藥。

你好，考慮神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當(dāng)活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無毒副作用，效果不錯.最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。

你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的平時可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動

失眠是大腦植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，腦皮層異常興奮就會有入睡困難、睡眠淺、夢多的情況，一般藥物只能暫時控制緩解，沒有針對性，副作用也比較大，建議采用目前最新的ALPHA立體醒腦療法，通過更自然的方式調(diào)節(jié)患者腦電波，用藥少，治愈更快且不易復(fù)發(fā)。