月經(jīng)周期紊亂且間隔長(zhǎng)不穩(wěn)定，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，影響子宮內(nèi)膜的周期性生長(zhǎng)和脫落。可通過(guò)調(diào)整生活方式、保持良好作息、均衡飲食來(lái)改善。 2.多囊卵巢綜合征：這是常見(jiàn)的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，會(huì)出現(xiàn)排卵障礙，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。治療常采用口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，調(diào)整月經(jīng)周期。 3.卵巢早衰：卵巢功能提前衰退，雌激素分泌減少。治療藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食或營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響身體正常機(jī)能。應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 月經(jīng)周期紊亂需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若情況持續(xù)未改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

閉經(jīng)主要是下丘腦一垂體功能紊亂所致者,這種閉經(jīng)盡管發(fā)病機(jī)理類(lèi)同,但原始病因并不一律,因此治療也必須根據(jù)不同情況而采取不同措施.例如積極治療全身性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加體內(nèi)脂肪量,鍛煉體質(zhì),改善生活環(huán)境,放松心情，以及應(yīng)用雌孕激素進(jìn)行人工周期治療或使用促性腺激素治療等等,也可以通過(guò)中醫(yī)辨證治療,對(duì)改善體質(zhì)和鞏固療效均有好處.