82 歲老人左側腰肌勞損多年，且頸腰椎不好，影響生活。恢復治療需綜合考慮多種因素，如病情評估、康復訓練、藥物治療、物理治療、日常護理等。 1. 病情評估：通過詳細的身體檢查，包括影像學檢查，如 X 光、CT 或 MRI 等，明確腰肌勞損、頸腰椎病變的具體情況，如肌肉損傷程度、椎間盤突出情況等，為后續治療提供依據。 2. 康復訓練：在專業康復師指導下進行針對性的康復訓練，如腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部和頸部肌肉力量，改善關節活動度。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。但用藥需遵醫囑。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。 5. 日常護理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐；選擇合適的床墊和枕頭；注意腰部和頸部保暖。 對于高齡老人的腰肌勞損和頸腰椎問題，恢復治療需要耐心和綜合措施。在治療過程中，應密切關注身體反應，如有不適及時就醫調整治療方案。

你好,腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.