49歲女性的正常血壓通常包括收縮壓和舒張壓，受多種因素影響，如生活方式、遺傳、疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.正常范圍：收縮壓在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間。
2.影響因素：年齡增長、肥胖、高鹽飲食、精神壓力大、缺乏運動可能導致血壓升高。
3.測量注意：測量前需安靜休息5-10分鐘，保持正確體位，多次測量取平均值。
4.異常危害：長期高血壓可損害心、腦、腎等重要臟器，低血壓可能引起頭暈、乏力。
5.預防建議：低鹽低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，保持心情舒暢。
定期測量血壓，關注血壓變化，如有異常及時就醫。

你好，考慮你的情況屬于手淫刺激所致的炎癥你好，建議你適當的控制，積極地抗炎治療。注意休息，飲食忌辛辣刺激。醫生詢問：

你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。就用六味地黃丸合玉屏風散，如果能調理一下脾胃就更好了。堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜

考慮您的情況是腎虛所致，可以應用藥物六味地黃丸效果是不錯的可以進行散步，打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒，常食含麥芽油的玉米、小米等。

你的情況根據敘述需要考慮手淫或者性生活過頻等引起的腎陰虛的可能，注意節制頻率并對癥口服六味地黃丸，補中益氣丸，金鎖固經丸即可，并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

建議你最好還是試試服用腎氣丸或金鎖固精丸來治療，并且配合著平時多用艾條熏烤腹部氣海及關元穴來治療，調治后你這些不是癥狀就能逐漸好轉了。平時一定適當多去戶外活動一下