近視度數上升且戴鏡矯正效果不佳，可通過改善用眼習慣、進行眼部訓練、佩戴合適眼鏡、藥物輔助以及手術治療等方式來嘗試恢復或改善視力。 1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。不在昏暗或強光環境下看書、看手機。 2.進行眼部訓練：如眼保健操、遠眺、眼球轉動練習等，能緩解眼疲勞。 3.佩戴合適眼鏡：重新驗光配鏡，確保眼鏡度數準確。 4.藥物輔助：使用阿托品滴眼液等藥物，有助于延緩近視進展，但需在醫生指導下使用。 5.手術治療：常見的有激光近視手術、ICL 晶體植入術等，但手術有一定適應證和風險。 總之，當近視度數上升影響視力時，應及時就醫，進行全面的眼部檢查，根據個人情況選擇合適的方法來改善視力。同時，要養成良好的用眼習慣，預防近視進一步加深。

近視是屈光不正的一種。表現為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網膜上，而是落在視網膜前面導致的。不良的視覺環境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發生或發展的重要原因。自行改善效果不會很好，還是建議您到正規醫院眼科進行專業的檢查后進行治療。

你好，真性近視是不可逆的。一般來說，這個年齡的兒童，大多屬于假性近視。應該立即配眼鏡以作繳正視力用，以免近視繼續發展，加深近視，且發展為不可逆性真性近視。生活中要注意不要長期對著電視電腦，多吃胡蘿卜素含量高的水果蔬菜，多食用清肝明止的食物，以保護眼睛。希望可以幫到你，謝謝。

真性近視患者要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。