二手煙對健康危害極大，這是毋庸置疑的。其危害體現(xiàn)在多個方面，如損害呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、影響兒童發(fā)育、增加患癌風(fēng)險、影響孕婦及胎兒健康等。 1. 損害呼吸系統(tǒng)：二手煙中的有害物質(zhì)會刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀，增加患上慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的風(fēng)險。 2. 影響心血管系統(tǒng)：可引起血管內(nèi)皮功能障礙，導(dǎo)致血壓升高、血液黏稠度增加，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成，增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。 3. 阻礙兒童發(fā)育：影響兒童的肺部發(fā)育，導(dǎo)致兒童更容易患上呼吸道感染疾病，還可能影響智力發(fā)育。 4. 增加患癌風(fēng)險：其中的致癌物質(zhì)會增加肺癌、胃癌、乳腺癌等多種癌癥的發(fā)病幾率。 5. 危害孕婦及胎兒：孕婦暴露于二手煙中，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒生長受限，還會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 總之，二手煙是健康的“殺手”，應(yīng)盡量避免暴露在二手煙環(huán)境中。為了自身和他人的健康，吸煙者應(yīng)在指定區(qū)域吸煙，公共場所應(yīng)嚴(yán)格禁煙。

你好,被動吸煙的危害更大的,建議遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境.

沒有好的辦法只有盡量遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境