失眠健忘、注意力不集中、心煩、愛鉆牛角尖可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、神經衰弱、甲狀腺功能異常、腦部疾病等。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響大腦的正常功能。可通過心理疏導、運動等方式緩解。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、過度使用電子設備、缺乏運動等，易導致生物鐘紊亂。需調整作息，增加運動量。 3. 神經衰弱：長期精神緊張、腦力勞動過度等可能引發神經衰弱。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響神經系統。需進行甲狀腺功能檢查，根據情況治療。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等。需要通過影像學檢查明確診斷，采取相應治療措施。 出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院神經內科或精神心理科就診，查明原因，對癥治療。

焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征.焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療.

心理分析：你好，根據你所描述的情況看，存在心煩，注意力不集中的情況，存在焦慮情緒，但不是疾病。心理指導：你好，引起焦慮情緒多數由大的心理壓力造成，合理的排壓你的情緒就會好轉。建議你多和家人溝通舒緩心理壓力，找朋友傾訴壓力，只要情緒恢復平靜，你的癥狀就會好轉。

你好：這樣的情況不是很嚴重,到醫院檢查一下然后確診治療就可以了,祝你早日康復..

朋友,你不用擔心,你應該沒有什么大的問題的,不過有發生心理問題的前期征兆,所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關于心理健康方面的專業網戰,在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫生,你可以和他們聊聊,我想他們會幫助你的.這樣一來,您也不必上醫院,也不用花錢,就可以得到心理醫生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!!我相信你會好起來的!!!你說呢?