左腳外側(cè)從小腳趾到腳踝麻木可能是由腰椎間盤(pán)突出、周?chē)窠?jīng)炎、下肢血管病變、局部受壓、糖尿病并發(fā)癥等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)腰椎磁共振成像（MRI）等檢查確診。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 周?chē)窠?jīng)炎：多由營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、感染等引起。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查。治療主要是去除病因，補(bǔ)充維生素 B 族（如維生素 B6、維生素 B12）、改善微循環(huán)等。 3. 下肢血管病變：如下肢動(dòng)脈硬化、栓塞等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木。可行血管超聲等檢查。治療包括改善循環(huán)（如阿司匹林腸溶片、血塞通片）、控制基礎(chǔ)疾病等。 4. 局部受壓：長(zhǎng)時(shí)間壓迫該部位，使血液循環(huán)不暢。解除壓迫后適當(dāng)活動(dòng)，一般可逐漸恢復(fù)。 5. 糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期糖尿病可能導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變。通過(guò)血糖檢測(cè)等明確。治療重點(diǎn)是控制血糖，同時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如依帕司他片）。 出現(xiàn)這種麻木癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，鑒于您上述有兩種情況，一種是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，一種是缺鈣。建議您去醫(yī)院做個(gè)CT排除下腰椎間盤(pán)突出癥。