手抖的原因較為復雜，常見的包括生理性因素、特發性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、腦部疾病等。 1. 生理性因素：在情緒緊張、激動、疲勞時，手部肌肉可能會出現短暫的抖動，這通常是正常的生理反應，一般無需特殊處理，通過休息、放松可緩解。 2. 特發性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，多有家族遺傳史，表現為姿勢性或動作性震顫，進展緩慢，可通過藥物如普萘洛爾、撲米酮等治療。 3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進，神經興奮性增高，可能出現手抖，還常伴有心慌、多汗、消瘦等癥狀。治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑，或放射性碘治療、手術治療。 4. 帕金森病：多見于中老年人，是一種神經系統退行性疾病，除手抖外，還會有動作遲緩、肌肉僵硬等癥狀。治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 5. 腦部疾病：如腦梗死、腦出血等影響到控制運動的神經區域，也可能引起手抖。治療需針對原發病，如改善腦循環、營養神經等。 手抖的原因多樣，若手抖癥狀持續不緩解或加重，影響生活，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人比較愛喝酒，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣VBVC就可以調整過來．VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，VC可參與體內解毒過程，胡蘿卜素能調整人體微循環。但是年輕人手抖要小心甲亢，悲哀、氣憤、極度恐慌，長期過于緊張和憂慮是主要誘因。

你好，根據你的描述，加之家人有雙手顫抖的家族史，考慮特發性震顫，可以發生在任何年齡，有家族遺傳史，靜息狀態下消失，保持一定的姿勢或動作后可出現。特發性震顫進展緩慢，對少量飲酒是有效的，或者可以吃點普萘洛爾幫助緩解肢體的震顫。