患者好，身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。這是焦慮癥癥狀之一。自主神經系統反應性過強：焦慮癥患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。這也是焦慮癥癥狀最常見之一。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

您好！焦慮癥的主要癥狀是，病人充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。雖然，這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相象。比如，他們會成天為家里的經濟情況而擔憂，即使他們的銀行帳戶上的存款遠遠超過了六位數;或者他們會成天為自己孩子的安全擔心，生怕他在學校里出了什么事;更多的時候他們自己也不知道為了什么，就是感到極度的焦慮。　　焦慮癥的焦慮和擔心持續在六個月以上，其具體癥狀包括以下四類：身體緊張、自主神經系統反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警。這些癥狀可以是單獨出現，也可以是一起出現。　　身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

焦慮是一種情緒狀態,病人基本的內心體驗是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖根據您的上述癥狀應該屬于焦慮癥,建議您首先是心理治療.以同情的心情去關心體貼患者,協助其消除病因,對病因有正確的認識,解決具體困難,并對疾病的性質加以科學的解釋,并配合給以適量的抗焦慮藥物.

焦慮癥多數在中,青年期起病,女性比男性高一倍.臨床表現基本上有三組,亦可視為焦慮癥的三大癥狀：病理性焦慮情緒.持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼,害怕,緊張和不安.有一種期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受（"瀕死感"）.患者擔心自己會失去控制,可能突然昏倒或"發瘋".70%的患者同時伴有憂郁癥狀,對目前,未來生活缺乏信心和樂趣.有時情緒激動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意.焦慮癥有認識方面的障礙,對周圍環境不能清晰地感知和認識,思維變得簡單和模糊,整天專注于自己的健康狀態,擔心疾病再度發作..軀體不適癥狀.常為早期癥狀.在疾病進展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸,心慌,胸悶,氣短,心前區不適或疼痛,心跳和呼吸次數加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,簡單的日常家務工作變得困難不堪,無法勝任,如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮.還有失眠,早醒,夢魘等睡眠障礙,而且頗為嚴重和頑固.此外,還可有消化功能紊亂癥狀等.絕大多數焦慮癥病人還有手抖,手指震顫或麻木感,陣發性潮紅或冷感,月經不調,停經,性欲減退,尿意頻急,頭昏,眩暈,恐懼,暈厥發作等.精神運動性不安（簡稱精神性不安）.坐立不安,心神不定,搓手頓足,踱來走去,小動作增多,注意力無法集中,自己也不知道為什么如此惶恐不安.對焦慮癥患者的治療,首先是心理治療.以同情的心情去關心體貼患者,協助其消除病因,對病因有正確的認識,解決具體困難,并對疾病的性質加以科學的解釋,并配合給以適量的抗焦慮藥物.如利眠寧10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服.有人報道心得安10～30mg,每日3次口服有一定療效.胰島素低血糖療法有鎮靜作用,當焦慮癥狀與憂郁癥狀同時存在時,三環類抗憂郁藥可與利眠寧類藥合并應用.　　焦慮癥是焦慮神經癥的簡稱,是一種功能性或心理障礙.身體各系統并無疾病,也沒有任何危險性,不會危及生命.如何自我防治焦慮癥呢?(1)應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病,對人的生命沒有直接威脅,因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔.(2)要樹立戰勝疾病的信心,患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的,經過適當的治療,此病是完全可以治愈的.(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制,如心理松弛,轉移注意力,排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界.(4)學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防御能力.培養廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗.(5)在可能的情況下爭取家屬,同事,組織上的關照,支持,解決好可引起焦慮的具體問題.(6)適應用抗焦慮藥,如安定10mg,每晚口服1次；多慮平25mg,每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg,每日2次口服.(7)生物反饋治療,也有較好的效果.

焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現,常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.焦慮癥與正常焦慮情緒反應不同：第一,它是無緣無故的,沒有明確對象和內容的焦急,緊張和恐懼；第二,它是指向未來,似乎某些威脅即將來臨,但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第三,它持續時間很長,如不進行積極有效的治療,幾周,幾月甚至數年遷延難愈.最后焦慮癥除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外,同時伴多種軀體癥狀.簡而言之,病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張,心理上體驗為泛化的,無固定目標的擔心驚恐,生理上伴有警覺增高的軀體癥狀.建議你做以下治療：在心理治療的基礎上配合中藥治療,并合理安排生活.一,心理治療支持性心理治療對疾病的好轉與康復十分重要.首先要解除不必要的思想負擔,樹立戰勝疾病的信心.其次要傾吐內心的苦悶,要正確分析自己的認識和客觀現實之間的差距,要認識到說話做事要有充分的依據,對所有事情都要冷靜分析,切勿感情用事.并注意勞逸結合,適當增加文體活動,學會自我放松,使生活豐富,充實.二,中藥治療精神類疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達到痊愈.必須通過辨證施治,對癥選用中藥治療,調理機體的陰陽平衡,充分改善臟腑功能,使其發揮正常的生理功能.三,應合理安排自己的生活.其中包括：應養成起居有定時,生活有規律,工作學習有計劃,保持勞逸結合,有張有弛的生活習慣,改變過去的不良習慣.如適當參加體育鍛煉,學習書畫以陶冶情操,戒煙,酒,參加輕微的體力勞動等等.保持正常的適度緊張,對提高學習和工作效率是必要的,是有利于早日恢復健康的.長期休息,生活缺乏目標,對健康是不利的.

焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現,常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱..藥物治療.抗焦慮劑為首選藥物.常用藥物為舒樂安定,佳靜安定和氯硝基安定等.但是,本病使用精神性藥物,其劑量和服藥方式很有講究,必須在專科醫生指導下服用.物理治療.經顱微電流刺激療法是一種與傳統藥物治療,電抽搐治療完全不同的治療方法,是通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與焦慮,抑郁,失眠等疾病存在密切聯系的神經遞質和激素,以此實現對這些疾病的治療.