熟人見面心情緊張眼酸，可能是心理因素、眼部疲勞、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、眼部疾病、全身性疾病等所致。 1.心理因素：社交焦慮等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致在熟人面前緊張，進(jìn)而引起眼酸。這種情況下，需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，必要時(shí)可尋求心理咨詢。 2.眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼，如看電子設(shè)備等，會(huì)使眼部肌肉疲勞，在緊張時(shí)更易出現(xiàn)眼酸。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響眼部的神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)癥狀。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，在緊張時(shí)可能加重眼酸癥狀。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用人工淚液、抗感染眼藥水等。 5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等疾病可能影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼酸。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 總之，熟人見面心情緊張眼酸可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科或相關(guān)科室就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

建議找中醫(yī)看看用用調(diào)理肝氣的藥

社交恐懼癥可以進(jìn)行心理治療，建議：一、增強(qiáng)自信。從做成的一件件小事中去體會(huì)享受那種做成事情的喜悅感，成就感。從而提升自信，強(qiáng)大自己的內(nèi)心。二、在當(dāng)你遇到人說(shuō)話緊張時(shí)，可以反復(fù)做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，吸要吸足，呼要呼盡。關(guān)注自己的呼吸，放松自己，讓自己平靜下來(lái)，不過(guò)分關(guān)注自己的臉紅，就會(huì)好很多的。慢慢地你就會(huì)適應(yīng)這種交往。建議你個(gè)人應(yīng)重視起來(lái)，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神科進(jìn)行檢查，確診目前癥狀的性質(zhì)及嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥選擇合適的藥物控制表面癥狀，同時(shí)，結(jié)合一個(gè)階段的心理治療，改善病因，修復(fù)正常的大腦功能，正常的生活與人交往。平時(shí)注意忌酒,保持心情舒暢，怒則傷肝,適量的運(yùn)動(dòng),禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果

心理分析：你好，理解。從描述的情況來(lái)分析，緊張，焦慮，軀體癥狀，你的情況可能屬于特定恐懼癥。心理指導(dǎo)：熟人見面時(shí)，要放松訓(xùn)練，求助支持系統(tǒng)，想象一下，想象見到熟人的緊張情緒，然后充分放松，直到不緊張為止，并逐步強(qiáng)化，多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶外活動(dòng)，健身，郊游，放松訓(xùn)練，將自己壓抑在潛意識(shí)的沖突意識(shí)化。多和別人互動(dòng)，集體活動(dòng)，潛移默化中消除恐懼。