因便秘導致口臭,如何有效改善?
我這幾天要去出差見一個很重要的客戶。但是我的口臭一直很厲害,主要是因為便秘引起來的。我治療了好長時間了,一直治不好的,現在能不能告訴我一個好點的方法,快點治好呀?
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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因便秘引起的口臭,通常與腸道蠕動緩慢、菌群失調、飲食不當、水分攝入不足、心理因素等有關。 1. 腸道蠕動緩慢:腸道蠕動能力減弱,糞便在腸道內停留時間過長,產生異味。可通過適當運動,如散步、慢跑等促進腸道蠕動。 2. 菌群失調:腸道內有益菌減少,有害菌增多,影響消化功能。補充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等有助于改善。 3. 飲食不當:過多攝入油膩、辛辣食物,膳食纖維攝入不足。調整飲食結構,增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 4. 水分攝入不足:導致大便干燥,難以排出。保證每天充足的水分攝入,以促進排便。 5. 心理因素:長期精神緊張、壓力大也可能影響腸道功能。學會放松,減輕心理壓力。 改善因便秘導致的口臭需要綜合調理,保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果癥狀持續不緩解,建議及時到正規醫院消化內科就診。
2024-12-11 20:00
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據癥狀考慮胃火或者口腔感染引起的。需要積極抗感染對癥治療。看看口腔科醫生比較好。一般對癥治療建議服用人工牛黃甲硝唑或者牛黃清胃丸治療。注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。發現蛀牙,及時治療,睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。忌酒及熱性動火食品
2015-11-27 03:52
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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口臭主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果:建議使用口氣清新劑,喝檸檬水,保持飲食規律營養平衡,適量食富含蛋白質和碳水化合物的食品,多食用含酸和維生素的蔬菜和水果,早晚徹底刷凈牙齒。
2015-11-27 03:10
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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按你說的情況來看你是腸燥陰虛引起的,陰虛則腸燥,腸燥則缺乏陰液,你可以吃六味黃丸+麻仁潤腸丸,吃3天先,滋養腸道,潤腸通便。要多喝水少吃甜的食物,和油膩的食物,多吃蔬果含纖維素多的食物。是可以有助改善的。
2015-11-26 23:05
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患了口臭,應該注意口腔衛生,如果患有胃炎,牙周病,齲齒等應該積極病因治療,不可吸煙喝酒,不可吃蔥,蒜,韭菜等辛辣刺激食品等.還可口嚼些口香糖.中醫認為口臭多為腎陰虛損,相火妄動之證.用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗的
2015-11-26 18:21
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