手腕韌帶拉傷反復發(fā)生，可能與未完全恢復、過度用力、不良姿勢、環(huán)境刺激、康復鍛煉不當?shù)扔嘘P。 1.未完全恢復：韌帶拉傷后，組織修復需要時間，如果過早進行高強度活動，可能導致?lián)p傷未完全愈合，從而容易復發(fā)。 2.過度用力：提重物、洗衣服等用力過度的行為，會增加手腕韌帶的負擔，引發(fā)再次拉傷。 3.不良姿勢：長時間保持不正確的手腕姿勢，如手腕過度彎曲或伸展，易造成韌帶損傷。 4.環(huán)境刺激：如開空調導致局部受涼，血管收縮，血液循環(huán)變差，影響韌帶恢復。 5.康復鍛煉不當：沒有科學合理的康復訓練，韌帶的力量和柔韌性不足，無法承受正常活動的壓力。 要根治手腕韌帶拉傷反復的問題，需要綜合考慮上述因素，注意休息和保護，避免過度用力和不良姿勢，注意保暖，進行科學的康復鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這種情況要注意關鍵的應該是治療不夠徹底，以及患處還沒有完全恢復好，可能又出現(xiàn)再次的拉傷的可能，注意對患處的保護，口服伸筋丹膠囊、洛索洛芬膠囊等藥物來進行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的外科進行檢查，可以考慮配合針灸治療、按摩治療等治療措施。