貧血患者使用當歸，燉服和泡茶的效果受多種因素影響，包括當歸有效成分的釋放、人體吸收情況、服用便利性、適用癥狀以及個體差異等。 1.有效成分釋放：燉服時，長時間的燉煮能更充分地釋放當歸中的有效成分，如阿魏酸、揮發油等。而泡茶時，有效成分的釋放相對有限。 2.人體吸收情況：燉服的當歸，其成分在湯中，更易被人體腸胃吸收。泡茶的吸收效果可能稍遜一籌。 3.服用便利性：泡茶相對簡單快捷，適合日常忙碌的人群。燉服則需要一定的時間和烹飪條件。 4.適用癥狀：對于較嚴重的貧血，燉服可能效果更明顯。若癥狀較輕，泡茶也可作為輔助方式。 5.個體差異：不同人的體質和腸胃功能不同，對兩種方式的反應也有所差異。 總之，貧血患者選擇當歸的服用方式，應根據自身情況和需求綜合考慮。如果貧血癥狀明顯，建議在醫生指導下選擇更合適的治療方法，并遵醫囑用藥。

你好，多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。

引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,婦科的炎癥等.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復

您好，貧血就是常見的營養缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。

你的情況考慮是屬于氣血虧虛心脾失養的表現你的情況可以考慮使用人參歸脾丸加上安神定志丸或是刺五加片治療一下就是可以的