午飯后不久就容易感到饑餓，可能與飲食結構、運動量、消化功能、代謝情況、疾病因素等有關。 1. 飲食結構：如果午餐中碳水化合物占比較大，消化較快，容易產生饑餓感。應增加蛋白質、膳食纖維的攝入，如瘦肉、魚類、蔬菜等。 2. 運動量：近期運動量較大，身體能量消耗多，也會導致飯后很快饑餓。適當調整運動強度和時間。 3. 消化功能：胃腸蠕動較快，消化液分泌旺盛，食物消化吸收迅速。可通過規律飲食來調節。 4. 代謝情況：基礎代謝率較高，身體消耗能量快。保持充足睡眠，避免壓力過大。 5. 疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會使身體代謝異常，容易饑餓。需要就醫檢查，明確診斷。 如果經常午飯后很快饑餓，且影響到正常生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如血糖、甲狀腺功能等，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

你好，根據你的咨詢，需要警惕胃下垂或者低血糖。建議規律飲食。必要時鋇餐透視和空腹血糖化驗檢查看看。祝身體健康。

你好，你說的你上述癥狀考慮你有可能還是血糖增高的原因導致的上述癥狀。建議你最好是在到醫院化驗一下血糖是比較好的，如果檢查是血糖高的話，在服用降糖藥物治療，這樣上述癥狀慢慢就會好轉了，祝早日康復。

根據你的描述，有兩種可能，一是糖尿病，二是甲亢。需要去醫院做T3、T4檢查和血糖檢查。確診后再進行治療。

去醫院檢測血糖和T3，T4