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            頻繁出現身體不適癥狀,如呼吸困難等,怎么辦?

            焦慮癥

            昨天和老婆去新華書店找書,天氣很差,心情當然差點有點郁,去的時候沒有什么一點兒身體不適,但在里面找書大約10分鐘后感覺胸有堵,像是打了結一樣,呼吸開始困難,感覺吸氣費力,呼氣好像沒有全部呼,15分鐘后就出來了,一直不好,到了飯店,叫好飯,感覺整個人不對勁,坐也不舒服,站也不舒服,呼吸越來越困難,心開始煩悶發慌,緊張,胃又開始嗝氣,嗝氣像是在胸口堵著出不來,再后更加不行了,手開始發麻,眼睛有點模糊,腳也有點發軟,于是我沒有吃一口飯就出去來回散步,慢慢地有點轉好,開車回家后還是不舒服,后背腰有點酸,于是就開始到床上睡覺慢慢變好了,大約從發病開始到好1個小時,本人曾經有過三次半年內,自我感覺比較嚴重的發作,差點就要死過去的感覺,當然每次都沒有,我自己感覺有焦慮的癥狀,因為平時有些癥狀很像,特別是天氣不好的時候就是一天的心情郁悶,不想去人多的地方,如商場,飯店,有人請客吃飯就懼怕的要命,怕發作!看到人家吵混身的不舒服,像要發瘋,有時候聽到人家放煙花爆竹那聲音吵的就感覺不出來的不舒服!平時胃經常喛氣嗝氣.還有人多或者有人吸煙我會下意識的憋氣!平時壓力也挺大,店里生意不好!我應該怎么辦............

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              出現呼吸困難、煩悶心慌、胃嗝氣等癥狀,可能是心理因素、胃部疾病、心肺問題等所致,如焦慮癥、胃炎、心肺功能異常等。 1.心理因素:焦慮癥可能導致身體出現各種不適,如對特定環境恐懼、呼吸和心跳異常等。長期壓力大、心情郁悶易誘發。 2.胃部疾病:胃炎等胃部問題可引起嗝氣、胃脹,影響呼吸和身體舒適度。 3.心肺功能異常:心肺功能不好時,活動或情緒變化可能引發呼吸困難、心慌等。 4.環境影響:不良天氣、人多嘈雜、煙霧等環境因素可能刺激身體產生不適。 5.生活習慣:缺乏運動、飲食不規律、睡眠不足等也可能是誘因。 建議及時就醫,進行全面檢查,如心電圖、胃鏡等,以明確病因。保持良好的生活習慣,適當運動,規律作息,減輕壓力,避免不良環境刺激。遵醫囑治療,不可自行用藥。

              2024-12-12 04:56
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              ``希望您還是去醫院做一個比較系統的檢查···包括血常規···神經系統的檢查··還有心電圖···您的問題還是比較嚴重的·我感覺應該是您神經系統的疾病···去醫院看看·到底是哪方面的問題··您的問題比較特殊···請原諒我的臨床經驗不足··對不起···不過還是有幾個精神心理疾病的建議··希望您可以參考··給您的建議是··平時要放松心情不要過度緊張和焦慮這樣對您的身心是沒有好處的···希望您抽空去做做運動···這也是一種很好的療養方式··平時注意睡眠晚上喝杯熱牛奶··或者喝點桂圓蓮子粥··這都是有助于睡眠的···有條件的話去做做推拿放松一下···分散一下注意力···千萬不能緊張···一旦感覺自己緊張了就去做點別的事情建議先不進行藥物治療···要是精神調節不好···就去療養院進行藥物治療和觀察吧希望您滿意我的回答謝謝

              2015-11-26 18:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              考慮是肺胃氣逆不降,以致咳喘,嘔吐,噯氣,呃逆等癥蘇子降氣湯:紫蘇子半夏75g川當歸45g甘草60g前胡厚樸30g肉桂45g可加生姜2片,棗子一個,蘇葉5葉

              2015-11-26 12:27
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好!您所述癥狀實屬胸悶!胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一建議:藥物治療可用安定2.5mg,心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日).另外平時要調整心態,放松精神,消除顧慮,培養樂觀豁達的性格,保持良好情緒,多鍛煉,運動能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛煉,能增強體質,心血管功能改善.祝早日康復!

              2015-11-26 09:36
            就醫問藥

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            什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應,是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時,機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發于神經系統疾病,25%是內分泌原因,12%是循環系統疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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            王玉斌

            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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