頻繁出現身體不適癥狀,如呼吸困難等,怎么辦?
昨天和老婆去新華書店找書,天氣很差,心情當然差點有點郁,去的時候沒有什么一點兒身體不適,但在里面找書大約10分鐘后感覺胸有堵,像是打了結一樣,呼吸開始困難,感覺吸氣費力,呼氣好像沒有全部呼,15分鐘后就出來了,一直不好,到了飯店,叫好飯,感覺整個人不對勁,坐也不舒服,站也不舒服,呼吸越來越困難,心開始煩悶發慌,緊張,胃又開始嗝氣,嗝氣像是在胸口堵著出不來,再后更加不行了,手開始發麻,眼睛有點模糊,腳也有點發軟,于是我沒有吃一口飯就出去來回散步,慢慢地有點轉好,開車回家后還是不舒服,后背腰有點酸,于是就開始到床上睡覺慢慢變好了,大約從發病開始到好1個小時,本人曾經有過三次半年內,自我感覺比較嚴重的發作,差點就要死過去的感覺,當然每次都沒有,我自己感覺有焦慮的癥狀,因為平時有些癥狀很像,特別是天氣不好的時候就是一天的心情郁悶,不想去人多的地方,如商場,飯店,有人請客吃飯就懼怕的要命,怕發作!看到人家吵混身的不舒服,像要發瘋,有時候聽到人家放煙花爆竹那聲音吵的就感覺不出來的不舒服!平時胃經常喛氣嗝氣.還有人多或者有人吸煙我會下意識的憋氣!平時壓力也挺大,店里生意不好!我應該怎么辦............
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
出現呼吸困難、煩悶心慌、胃嗝氣等癥狀,可能是心理因素、胃部疾病、心肺問題等所致,如焦慮癥、胃炎、心肺功能異常等。 1.心理因素:焦慮癥可能導致身體出現各種不適,如對特定環境恐懼、呼吸和心跳異常等。長期壓力大、心情郁悶易誘發。 2.胃部疾病:胃炎等胃部問題可引起嗝氣、胃脹,影響呼吸和身體舒適度。 3.心肺功能異常:心肺功能不好時,活動或情緒變化可能引發呼吸困難、心慌等。 4.環境影響:不良天氣、人多嘈雜、煙霧等環境因素可能刺激身體產生不適。 5.生活習慣:缺乏運動、飲食不規律、睡眠不足等也可能是誘因。 建議及時就醫,進行全面檢查,如心電圖、胃鏡等,以明確病因。保持良好的生活習慣,適當運動,規律作息,減輕壓力,避免不良環境刺激。遵醫囑治療,不可自行用藥。
2024-12-12 04:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
``希望您還是去醫院做一個比較系統的檢查···包括血常規···神經系統的檢查··還有心電圖···您的問題還是比較嚴重的·我感覺應該是您神經系統的疾病···去醫院看看·到底是哪方面的問題··您的問題比較特殊···請原諒我的臨床經驗不足··對不起···不過還是有幾個精神心理疾病的建議··希望您可以參考··給您的建議是··平時要放松心情不要過度緊張和焦慮這樣對您的身心是沒有好處的···希望您抽空去做做運動···這也是一種很好的療養方式··平時注意睡眠晚上喝杯熱牛奶··或者喝點桂圓蓮子粥··這都是有助于睡眠的···有條件的話去做做推拿放松一下···分散一下注意力···千萬不能緊張···一旦感覺自己緊張了就去做點別的事情建議先不進行藥物治療···要是精神調節不好···就去療養院進行藥物治療和觀察吧希望您滿意我的回答謝謝
2015-11-26 18:24
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
考慮是肺胃氣逆不降,以致咳喘,嘔吐,噯氣,呃逆等癥蘇子降氣湯:紫蘇子半夏75g川當歸45g甘草60g前胡厚樸30g肉桂45g可加生姜2片,棗子一個,蘇葉5葉
2015-11-26 12:27
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好!您所述癥狀實屬胸悶!胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一建議:藥物治療可用安定2.5mg,心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日).另外平時要調整心態,放松精神,消除顧慮,培養樂觀豁達的性格,保持良好情緒,多鍛煉,運動能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛煉,能增強體質,心血管功能改善.祝早日康復!
2015-11-26 09:36
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣