長期吹空調后出現雙膝和腳趾疼痛，可能是由于關節受寒、關節炎、痛風、風濕免疫疾病、神經損傷等原因引起。 1. 關節受寒：空調冷風直吹，關節局部血液循環變差，易導致疼痛。應注意保暖，避免冷風直吹。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，引起疼痛。可通過血液檢查、X 線等明確診斷。 3. 痛風：血尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沉積在關節，引發疼痛。需檢測血尿酸。 4. 風濕免疫疾病：如系統性紅斑狼瘡、硬皮病等，會累及關節。要做風濕免疫相關檢查。 5. 神經損傷：長期受冷刺激，神經功能異常，也可能導致疼痛。可進行神經電生理檢查。 出現這種情況應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。日常要注意關節保暖，避免過度勞累。

這種情況與體質虛弱，免疫功能失調有關，與受風受涼受濕。與風濕，肝腎虛弱，缺鈣，骨質增生等有關。建議到醫院檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。或服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。