26 歲一個(gè)月性生活 2 次是否正常，需綜合多方面因素判斷，如個(gè)人體質(zhì)、心理狀態(tài)、生活壓力、感情狀況、健康狀況等。 1.個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的生理需求和體能不同。體質(zhì)較好、精力充沛的人，可能對(duì)性生活的需求相對(duì)較高；而體質(zhì)較弱者，需求可能相對(duì)較低。 2.心理狀態(tài)：若存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，可能會(huì)影響性生活的欲望和頻率。 3.生活壓力：工作繁忙、經(jīng)濟(jì)壓力大等，容易導(dǎo)致身心疲憊，減少性生活的次數(shù)。 4.感情狀況：與伴侶關(guān)系親密、和諧，通常性生活會(huì)更頻繁和愉悅；反之，可能會(huì)降低頻率。 5.健康狀況：患有某些疾病，如性功能障礙、慢性疾病等，也會(huì)影響性生活的次數(shù)。 總之，性生活的頻率沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是雙方都能在其中獲得滿足和愉悅。如果對(duì)性生活頻率感到擔(dān)憂或存在其他不適，建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

病情分析：根據(jù)你所說(shuō)的情況，只要沒(méi)有出現(xiàn)頭暈、眼花、腰酸、四枝無(wú)力就是屬于正常范圍內(nèi)。