26 歲性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感度過高、長期不良習慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響性生活表現。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加。必要時可考慮包皮環切術。 3.前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。需就醫檢查，確診后進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 4.龜頭敏感度過高：可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑（如復方利多卡因乳膏）來降低敏感度。 5.長期不良習慣：長期手淫、熬夜、過度勞累等。要戒除不良習慣，保持規律作息和適度運動。 性生活時間短不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于改善情況。

您好：您的情況有早泄的可能，引起早泄的原因有：精神因素，前列腺炎，包皮過長，長期手淫，龜頭敏感等，建議您到正規的醫院檢查一下，根據病因治療，不要亂用藥物，以免引起不良反應，祝您身體健康。

根據您的描述，上述情況屬于早泄或者陽痿的表現，可以去中醫院就診檢查，采取中藥治療，或者中成藥，金匱腎氣丸、健腎丸治療