2 歲半小孩不愛吃飯只愛吃香東西咋解決
2025-01-08 09:48
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我的小孩2歲半不喜歡吃飯，喜歡吃香東西怎？想得到怎樣的幫助：我的小孩2歲半不喜歡吃飯，喜歡吃香東西怎么辦。
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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2 歲半小孩不愛吃飯只愛吃香東西，可能是飲食習慣不好、缺乏微量元素、脾胃虛弱、零食攝入過多、飯菜不合口味等原因造成的。 1. 飲食習慣不好：孩子從小沒有養成規律的進食習慣，可能導致吃飯時不專心。家長應營造安靜、舒適的就餐環境，固定就餐時間和地點。 2. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏，會影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能差，消化能力弱。可以適當進行小兒推拿，如順時針按摩腹部，也可在醫生指導下服用小兒健脾丸等。 4. 零食攝入過多：零食占據了胃容量，影響正餐。要控制零食的攝入量和種類。 5. 飯菜不合口味：飯菜的種類和烹飪方式單一。家長應豐富菜品，注重色彩和形狀搭配，以增加孩子的興趣。 總之，家長要耐心觀察孩子的情況，找出不愛吃飯的具體原因，采取相應的措施，幫助孩子養成良好的飲食習慣。
2025-01-09 03:19
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