陰唇外翻發黑且外陰發癢，可能是由于激素變化、衣物摩擦、炎癥感染、局部色素沉著、個人衛生習慣不佳等。 1.激素變化：隨著年齡增長，體內激素水平改變，可能導致陰唇色素沉著。這是正常的生理現象，一般無需特殊處理。 2.衣物摩擦：長期穿著過緊或材質粗糙的內褲，反復摩擦陰唇部位，可能引起色素沉著和瘙癢。建議選擇寬松、柔軟、透氣的內褲。 3.炎癥感染：外陰炎、陰道炎等炎癥刺激，可能導致陰唇顏色改變和瘙癢。常見的如霉菌性陰道炎，可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等治療。 4.局部色素沉著：個體差異導致的陰唇部位色素沉著，若不伴有其他異常，通常無需治療。 5.個人衛生習慣不佳：不勤換內褲、不注意外陰清潔，容易滋生細菌，引發瘙癢和顏色變化。要保持外陰清潔干燥。 總之，陰唇外翻發黑且外陰發癢可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫生的指導下進行治療。

從你說的情況看，與性交次數多有關啊，另外還和遺傳，穿緊身褲等有關你好，建議你繼續觀察，如果不影響走路等正常生活就不用管，如果走路的時候感覺不適，可以手術矯正