42 歲出現(xiàn)月經(jīng)量少且排卵功能差的情況，可通過(guò)飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、作息及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 1. 飲食：多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、谷類等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善排卵功能。 2. 藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用克羅米芬、來(lái)曲唑、尿促性素等促排卵藥物。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)排卵功能有一定幫助。 4. 作息：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可服用一些中藥方劑，如烏雞白鳳丸、調(diào)經(jīng)促孕丸等，也可通過(guò)針灸、艾灸等中醫(yī)療法進(jìn)行調(diào)理。 總之，42 歲出現(xiàn)排卵功能差的情況，需要綜合調(diào)理。但要注意，任何調(diào)理方法都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行盲目用藥或采取措施。

考慮還是屬于更年期附近雌激素低的情況導(dǎo)致經(jīng)期出血少的情況，復(fù)查彩超的情況，建議恢復(fù)正常月經(jīng)后促排卵用藥的