8 月 11 號來例假，31 號又來且量少色黑，可能是內分泌失調、婦科炎癥、排卵期出血、子宮器質性病變、精神心理因素等所致。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可影響月經周期和經量、顏色。長期熬夜、壓力大、過度節食等都可能導致。 2.婦科炎癥：宮頸炎、盆腔炎等炎癥刺激，可能引起子宮內膜不規則脫落，導致月經異常。 3.排卵期出血：在兩次月經中間，由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持，出現少量出血。 4.子宮器質性病變：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可影響子宮正常收縮和內膜脫落，造成月經紊亂。 5.精神心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經。 如果這種情況只是偶爾出現，可先觀察。但如果頻繁發生，或伴有腹痛、白帶異常等不適，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經，建議日常生活應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕，防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷，保持心情舒暢，祝你健康。

請問你近期吃避孕藥物了嗎？你以前是否有過這樣的癥狀呢》子宮和子宮內膜有問題，卵巢異常都可能有這樣的癥狀，如果還有其他不適癥狀建議做下彩超檢查。希望我解答你滿意