近視是常見的視力問題，其成因復雜，包括遺傳因素、用眼習慣、環境因素、營養狀況、疾病影響等。 1.遺傳因素：若父母近視，子女近視的概率會增加。 2.用眼習慣：長時間近距離看書、看電子屏幕，讀寫姿勢不正確等易導致近視。 3.環境因素：光線過暗或過亮，缺乏戶外活動等都可能影響視力。 4.營養狀況：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素對眼睛健康不利。 5.疾病影響：某些眼部疾病如角膜炎、結膜炎等也可能引發近視。 總之，對于近視問題，應重視預防和控制。保持良好的用眼習慣，增加戶外活動時間，注意飲食營養均衡。如果近視度數較高，影響生活和學習，建議及時到正規醫院眼科就診，選擇合適的矯正方法，如佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進行近視手術等。但無論選擇哪種方法，都應在醫生的指導下進行。

你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網膜匯聚,物體在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養，注意勞逸結合，從生活方式和學習習慣上改變。