-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
不用藥品的情況下，一些食品如蔬菜、水果、全谷物、堅果、魚類等對健康有益，它們富含營養(yǎng)，能提供身體所需，增強免疫力，預(yù)防疾病。 1.蔬菜：如西蘭花富含維生素 C、維生素 K 和膳食纖維，有助于抗氧化和促進(jìn)腸道蠕動。 2.水果：蘋果含有豐富的果膠和維生素，能促進(jìn)消化，降低膽固醇。 3.全谷物：糙米富含 B 族維生素和膳食纖維，有助于維持血糖穩(wěn)定。 4.堅果：杏仁富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素 E，對心臟健康有益。 5.魚類：三文魚富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低心血管疾病風(fēng)險。 總之，合理搭配這些食品，能為身體提供充足的營養(yǎng)，保持健康狀態(tài)，但飲食應(yīng)多樣化，避免單一食物攝入過量。
2025-01-09 00:46
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
可以提高免疫力的方法是體育鍛煉，規(guī)律生活
2015-11-26 08:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
西洋參制劑，還是很不錯的
2015-11-26 01:43
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
