瞼底斑伴眼干眼澀可能由多種原因引起，如用眼過度、環境因素、眼部疾病、全身疾病、營養不良等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，出現瞼底斑和眼干眼澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.環境因素：干燥、多風、污染的環境可能刺激眼睛。可以使用加濕器增加室內濕度，外出時佩戴防護眼鏡。 3.眼部疾病：結膜炎、角膜炎等炎癥可能引發。需在醫生指導下使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.全身疾病：如干燥綜合征、糖尿病等。要積極治療原發疾病，控制病情。 5.營養不良：缺乏維生素 A、B 等營養素。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等食物。 出現瞼底斑伴眼干眼澀，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣。

患有干眼癥可吃些維生素A,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效.經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶,也可吃些杞菊地黃丸.

可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中藥調理.