身體不適總擔心患癌,檢查正常仍焦慮怎么辦
一有哪里不舒服就覺得是癌癥,頭里面難受頭暈頭痛老是想著有病有時胸悶心慌晚上不敢睡覺怕睡了就醒不來精神壓力大真的受不了了吃了賽樂特和黛力新現在感覺效果不大了怎么辦我是有病還是心病啊醫生說我是焦慮癥頭難受但是做了檢查都沒事
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身體出現各種不適,擔心患癌,檢查無異常但焦慮嚴重,藥物效果不佳。這可能是心理因素導致,也可能存在其他潛在問題,如神經調節紊亂、生活方式影響、激素變化、缺乏運動等。 1. 心理因素:長期的緊張、焦慮情緒可能引起身體的各種不適感,需要通過心理調節,如放松訓練、認知行為療法等來改善。 2. 神經調節紊亂:自主神經功能失調會導致身體癥狀,可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3. 生活方式:不良的生活習慣,如熬夜、飲食不規律、過度勞累等,易引發身體不適。應保持規律作息,均衡飲食,適當休息。 4. 激素變化:體內激素水平波動,如甲狀腺激素異常,可能出現類似癥狀。需檢查激素水平,如有異常,針對性治療。 5. 缺乏運動:運動量不足會使身體機能下降,增加不適感。適度增加運動,如散步、瑜伽等,有助于改善癥狀。 總之,出現這種情況不要過度緊張,應積極尋找原因,采取相應措施。必要時可尋求專業心理醫生幫助,在醫生指導下綜合治療。
2025-01-09 05:10
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你說的這種情況有可能是膝關節部位骨質增生引起的臨床表現。去醫院拍一個膝關節的X片,看是不是骨質增生,再進行治療。
2015-11-26 05:57
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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朋友你好!藥物治療的確可以緩解焦慮、但是沒法消除我們的擔心和疑慮。相信你也跟自己的身體狀況和擔心糾纏了很長時間了,可是有沒有發現越是檢查、心中的疑慮卻越是不能打消呢。就像一個大哭大鬧想吃糖的孩子,我們越是去哄著她、她越哭鬧得厲害,如果我們不搭理她的話,慢慢的她也不會自討沒趣了。我們的擔心也是這樣的。它們只是想法、不是事實,我們越是跟這些想法搏斗、它們越是糾纏得厲害。所以,最好的辦法是跟它們共存,“我知道自己的身體有點不舒服,但目前來說還是沒什么大問題,未來的事未來再說吧,做好手頭的事要緊”。久而久之,這些擔心疑慮慢慢就會識趣地走開了。
2015-11-25 22:22
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這樣的情況是由于您的心理壓力比較大導致的這樣的情況您最好多出去走走,多去公園等地方,放松一下心情的
2015-11-25 17:18
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