淺表性胃炎是常見的胃部疾病，多因不良飲食、精神壓力、藥物刺激、幽門螺桿菌感染及自身免疫等因素引起。治療調養需從飲食、作息、情緒、藥物及定期復查等方面著手。 1. 飲食調整：規律進食，避免辛辣、油膩、生冷食物，選擇易消化、營養豐富的食物，如粥、面條、蔬菜等。 2. 作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于胃部功能恢復。 3. 情緒管理：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒刺激胃黏膜。 4. 藥物治療：可在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，多潘立酮片促進胃動力。 5. 定期復查：了解病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，淺表性胃炎通過合理的治療調養是可以有效控制和改善的。患者要樹立信心，積極配合治療，養成良好的生活習慣。

你不要擔心,不是什么大的毛病,平時飲食注意點就行.

您好，您說的情況是可能傳染的，你為什么不帶呢您好，建議你帶你朋友去醫院看下，祝您們健康！