肩周炎是一種常見的肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。其發病與肩部損傷、慢性勞損、年齡增長、肩部受寒、內分泌紊亂等因素有關。 1.肩部損傷：肩部受傷后，如骨折、脫位等，如果恢復不佳，可能引發肩周炎。 2.慢性勞損：長期過度使用肩部，如長時間提重物、伏案工作等，會導致肩部肌肉、肌腱等組織慢性損傷，增加肩周炎風險。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，肩部組織逐漸退變，易患肩周炎。 4.肩部受寒：肩部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣，影響肩部血液循環，誘發肩周炎。 5.內分泌紊亂：體內激素水平變化，如女性更年期時，可能影響肩部組織代謝，引發肩周炎。 總之，肩周炎的發生是多種因素綜合作用的結果。患者應及時就醫，采取科學合理的治療方法，如物理治療、藥物治療、運動康復等，并注意肩部保暖，避免過度勞累，以促進肩部功能的恢復。

你好,你說的這種情況通過我們的分析認為平時多做針灸按摩.

肩周炎：肩周炎是肩關節周圍肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥.炎癥導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動.其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發于50歲左右的人,故又稱“五十肩”.中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病.傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛.建議中醫外科膏藥外敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.不少肩周炎的患者多次求醫,因無特效藥物而苦惱.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關節的活動幅度,逐漸恢復功能.1.中藥及偏方(1)取：透骨草25克,川烏,草烏,紅花,防風,土蟲,地龍,川芎各15克,蜂房2個.放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時切忌在傷處用力移動,以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)取：白芍,陳皮各15克,柴胡,當歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養院康復更為理想.也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關節伸直,呈車輪狀搖膀數10次,每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下牽拉運動20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對墻壁站立,用患側手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標記,重復鍛煉時力爭超過這一標記.反復鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動度加大,恢復功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復進行數十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側,向上牽拉,幅度由小到大,反復數十此.每日鍛煉兩遍.

你好：肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩,同時可輔以物及理療和局部封閉療法.1,應注重身體鍛煉,增強體質,尤其應注意肩關節的活動鍛煉.2,注意肩部保暖,尤其是季節交換,夜間睡覺等更應注意,應避免風寒潮濕直接影響肩部.3,應注意肩部不受損傷.功能鍛煉：1,掄拳.左右肩關節劃圈掄動15圈.2,聳肩.雙手叉腰,上下前后縮頭聳肩,每次15下.3,揪耳廓.兩手交叉揪住耳廓,連揪15下.4,舉手.十指相挾,手心向上,舉過頭頂,上下前后搖動30下.5,展翅.雙臂平抬成飛翔勢,上下扇動30下.6,托頭.兩手插入腦后,手心向上十指相挾,向上托頭20下.7,晃肘.兩臂同時抱肘,上下左右晃動30下.早晚各一次.