意外懷孕做人流后，要從多方面注意休養(yǎng)，包括身體恢復(fù)、心理調(diào)適、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、復(fù)查等。 1.身體恢復(fù)：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以免引起出血增多。 2.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁。可通過(guò)與親友交流、適當(dāng)娛樂(lè)等方式緩解心理壓力。 3.生活習(xí)慣：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止感染。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5.復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如有異常出血、腹痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 人流對(duì)身體有一定的損傷，術(shù)后認(rèn)真調(diào)養(yǎng)有助于身體盡快恢復(fù)。要重視各方面的細(xì)節(jié)，如有不適，務(wù)必及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好，勞逸結(jié)合，流產(chǎn)手術(shù)后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時(shí)，回家后應(yīng)臥床休息3~5天；保持外陰清潔，人流后身子虛，易感染病菌，注意外陰清潔，能減少病源感染率；觀察陰道分泌物的情況。