白帶像淘米水有異味，性生活后疼痛但不癢，可能是陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、宮頸息肉等疾病引起。 1.陰道炎：常見的有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。細菌感染可導致陰道內菌群失衡，出現白帶異常和疼痛。治療常使用甲硝唑、克林霉素等。 2.宮頸炎：宮頸組織的炎癥，多由病原體感染引起。可能表現為白帶改變和性交痛。可選用頭孢曲松鈉、阿奇霉素等。 3.子宮內膜炎：子宮內膜發生炎癥，影響內膜正常功能。治療藥物包括左氧氟沙星、多西環素等。 4.盆腔炎：盆腔內器官的炎癥，癥狀多樣。常用阿莫西林、甲硝唑等。 5.宮頸息肉：宮頸黏膜增生形成的息肉，也可能引起類似癥狀。一般需要手術切除。 出現這種情況應及時就醫，進行相關檢查，如白帶常規、B 超等，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔，治療期間避免性生活。

建議你化驗白帶常規,明確病因,對癥治療.注意保持外陰清潔衛生.炎癥可能大。

這種情況多見于陰道炎癥引起，建議到當地正規醫院婦科檢查白帶常規，明確致病菌再治療。

考慮是陰道炎，建議做個分泌物檢查明確是何種病因引起的后再對癥治療。