腸胃不好易拉肚子，可能與腸道敏感、腸道菌群失調、炎癥性腸病、脾胃虛弱、食物過敏等有關。 1.腸道敏感：腸道神經較為敏感，對刺激反應強烈。可通過調整飲食結構，避免辛辣、油膩等刺激性食物來改善。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。 3.炎癥性腸病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。需要藥物治療，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化能力弱。可服用健脾丸、參苓白術散等中成藥調理。 5.食物過敏：對某些食物成分過敏。需明確過敏原，避免食用。 腸胃不好易拉肚子需要綜合調理，注意飲食，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

你好,腹瀉是一種癥狀，其發病機理相當復雜，引起腹瀉的疾病也很多，因此，腹瀉有各種不同的分類方法。腹瀉時，可以俯臥于床上，可在患者兩肩胛骨內側分別抓住一根較粗的筋“即肚筋”。抓住此筋提起來，再猛地松開，這樣左右如是幾次，便有奇效。

你好，小兒腹瀉拉稀拉肚子是一組由多病原,多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病.一年四季都可能發生,但以夏秋季最多.可分為感染性和非感染性兩種.預防：1：注意合理喂養,提倡母乳2：對生理性腹瀉的嬰兒應避免不適當3：養成良好的個人衛生習慣,注意乳品的保存和用具4：避免長期亂用抗生素。

你好，建議患者一定要到正規醫院積極治療。在食物中的各種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等可以多吃的。

你好,長期習慣性腹瀉應該是患上了慢性結腸炎，臨床表現是結腸反應性異常增高，也就是飲食不潔，心情郁悶，喝冷空氣，吃涼東西辣的東西油膩的東西。喝涼的茶水都會引起腹瀉，嚴重時會出現粘液膿血便，并會出現腹痛和里急后重的癥狀。可以自己按摩一些穴位來調理。選取三陰交、足三里、天樞、內關等穴（定位可網上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。所有要吃的喝的必須是熱的，包括喝水。剩飯，涼菜也不能吃，不能食用生冷辣油膩刺激性食物。