駕駛員近兩年常睡不醒且頭昏不適，可能是睡眠質量差、頸椎問題、貧血、高血脂、神經衰弱等原因導致。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質量。改善方法包括營造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2. 頸椎問題：長期駕駛姿勢不良易導致頸椎病變，壓迫神經和血管。要注意定時活動頸部，避免長時間保持一個姿勢。 3. 貧血：飲食不均衡、慢性失血等可引起貧血。多吃富含鐵、蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 4. 高血脂：飲食油膩、缺乏運動可能引發高血脂。控制飲食，增加運動量，必要時遵醫囑服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、勞累可能導致神經衰弱。學會放松，保持良好心態，可遵醫囑服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 總之，出現這種情況需要重視，調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

氣足不思食，神足不思睡。春天這個季節，容易讓人犯困，大地剛剛從沉睡的冬天中蘇醒過來，萬物復蘇。我們人體也遵循自然的法則，這時的飲食可以清淡一些，吃肉多了，容易讓人瞌睡，平時減少在空調房間得時間，可以閉目養神，調整自己的生物節奏，練習金雞獨立，像公雞一樣抬起一條腿，閉上眼睛，保持身體平衡。可以調神。另外，減少每天的飲食量，少吃一點。吃的過飽也容易瞌睡，血液都忙者流入胃里，來消化食物，腦供血相對減少了。個人觀點，僅供參考。

睡眠既然充足，但還是困，那可能就是你的睡眠質量問題了。你可以吃一些補身子的食物或補品

應該是睡眠質量不好的問題1.使用藥物治療方法治療，其以安*眠*藥為主，但安眠藥有一定的依賴性，不建議采用。2.使用食物療法治療失眠。食療可以在一定程度上緩解失眠癥狀，但得不到根治。3.使用理療的方法，按摩頭部，放松病人情緒，從而使病人早些康復。心理護理一、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射"。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。六、自我調節、自我暗示。可玩一些放松的活動，也可反復計數等，有時稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。八、床就是睡覺的地方，不要在床上看書、看電視、工作。平時要堅持定時休息，晚上準時上床睡覺、早上準時起床的生活衛生習慣。

考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療.祝你健康。