宮寒是中醫的一種常見病癥，其癥狀多樣，調養方法也不少，且會對懷孕產生一定影響。主要癥狀包括月經異常、下腹冷痛、畏寒肢冷、白帶異常、不易受孕等。調養方法包括飲食調理、運動鍛煉、保暖防寒、中藥調理、艾灸治療等。宮寒影響懷孕的原因主要有影響排卵、影響受精卵著床、影響子宮內環境等。 1.癥狀： 月經異常：如月經周期不規律、經量少、痛經等。 下腹冷痛：時常感覺小腹有寒冷、疼痛的感覺。 畏寒肢冷：特別怕冷，手腳冰涼。 白帶異常：白帶量多、清稀。 不易受孕：受精卵難以在寒冷的子宮環境中著床和發育。 2.調養方法： 飲食調理：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃、紅棗等，避免生冷食物。 運動鍛煉：如瑜伽、慢跑等，促進血液循環。 保暖防寒：尤其在經期，注意腹部保暖。 中藥調理：可在醫生指導下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。 艾灸治療：通過艾灸關元、氣海等穴位，溫通經絡。 宮寒雖然會給懷孕帶來一定困難，但通過積極的調養和治療，多數情況可以改善。患者應保持良好的心態，積極配合治療，在正規醫療機構就診。

子宮寒冷顧名思義子宮寒冷(腎虛宮寒，血寒等)。百病起于風寒，所以宮寒一癥在婦科病及婦科不孕癥中約占50%以上。宮寒的癥狀是胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀