經常痛經且第一天特別痛，可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮發育問題、子宮內膜異位癥、精神心理因素、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，前列腺素等物質分泌異常，導致子宮收縮過強，引發痛經。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善。 2.子宮發育問題：子宮頸管狹窄、子宮位置異常等，影響經血排出，導致子宮痙攣性收縮，引起疼痛。必要時需手術治療。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，周期性出血刺激周圍組織，產生疼痛。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、萘普生、甲地孕酮等）和手術治療。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能加重痛經。需注意心理調節，保持心情舒暢。 5.不良生活習慣：經期受寒、吃生冷食物、過度勞累等，都可能誘發或加重痛經。應注意保暖，避免勞累，飲食規律。 總之，經常痛經不容忽視，建議及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，養成良好的生活習慣，有助于緩解痛經癥狀。

如果疼痛劇烈時應用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛藥物。或者兩種藥物聯合使用。也建議吃了一個月的玫瑰花茶和定期練習瑜伽，一般能治愈痛經。