老爺爺這個情況，已經(jīng)有可能是腰椎間盤突出了，這種情況可以吃一下頸腰康膠囊，如果吃藥效果不明顯的話，可以到醫(yī)院去做鎮(zhèn)痛消炎的治療。一般醫(yī)院的治療手段就是做針灸推拿中藥，熱敷，紅外線照射，等等這些物理性質(zhì)的治療下來，老爺爺腰痛的情況肯定會明顯好轉(zhuǎn)。

你好，腰肌勞損中醫(yī)可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點。臨證首先宜分辨表里虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發(fā)病驟急，治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。比較好而且有名的有（土方子紅膏貼）。

你好.腰肌勞損是由于肌肉慢性損傷引起，所以，治療的首要點是避免腰部肌肉受力的勞作，注意休息，勞逸結(jié)合，然后才是進行中醫(yī)推拿、針灸等治療，對于疼痛明顯者，還可服用腰痛寧膠囊等藥物進行消炎止痛治療。不管采用什么方法治療均要注意休息，不可久坐久站久蹲等。

據(jù)所述情況建議注意休息，局部按摩理療，外用奇正消痛貼膏觀察，服點芬必得等