乳糖不耐受引起拉肚子，主要與腸道乳糖酶缺乏、乳糖攝入過多、腸道菌群失調、腸道炎癥以及個體遺傳因素有關。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.腸道乳糖酶缺乏：這是乳糖不耐受的常見原因。人體腸道內乳糖酶不足，無法有效分解乳糖，導致腹瀉。
2.乳糖攝入過多：一次性攝入大量含乳糖的食物或飲品，超出腸道處理能力。
3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響乳糖的消化吸收。
4.腸道炎癥：如腸炎等疾病，會損傷腸道黏膜，影響乳糖酶的分泌和功能。
5.個體遺傳因素：部分人由于遺傳，天生乳糖酶分泌較少或活性低。
總之，乳糖不耐受導致的拉肚子需要綜合考慮多種因素。患者應注意飲食調整，避免過多攝入乳糖。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療措施。

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