頸 4/5，5/6 椎間盤變性并輕度突出是較為常見的頸椎疾病，可治療。致病因素包括長期不良姿勢、頸部外傷、頸椎退變、頸椎發育異常、工作性質等。 1.長期不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦等，使頸椎承受過大壓力，導致椎間盤突出。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，可能損傷頸椎間盤。受傷后要及時就醫檢查和治療。 3.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸老化?？赏ㄟ^適度鍛煉、補充營養來延緩退變。 4.頸椎發育異常：先天頸椎結構異常，易引發病變。需定期復查，遵循醫生建議。 5.工作性質：長期伏案工作、重體力勞動等，增加患病風險。要注意勞逸結合，加強頸部肌肉鍛煉。 總之，對于頸 4/5，5/6 椎間盤變性并輕度突出，不必過于恐慌。及時就醫，在醫生指導下采取保守治療，如物理治療、藥物治療等，多數患者癥狀可得到改善。同時，注意日常頸部護理，預防病情加重。

中醫針炙推拿這幾年在這種病上療效可以,輔助中藥,不方便也有成藥--頸復康

你好，你的情況屬于頸椎病引起的癥狀，一般會引起頸部不適以及頭暈乏力等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用頸復康顆粒和用頸托外固定頸部的，祝你健康

您好，：西藥鎮痛藥只能暫時緩解癥狀站長工具一停藥就反復，而且長期服用刺激胃腸黏膜，損傷肝腎。：牽引、針灸或按摩是不可能徹底治愈的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暫時的緩解作用，長期使用是很不利的。：手術、臭氧治療主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能復發的，一旦復發就很難在治愈了，建議不要盲目使用手術。

你好，你的情況根據敘述及癥狀考慮頸椎病的可能性較大，建議結合臨床拍片檢查確診即可。如果確診的情況下建議牽引按摩理療復位并對癥口服頸復康即可。建議如果保守治療無效的情況下考慮微創手術解除神經壓迫即可，祝你早日恢復健康。