胃腹脹、不停噯氣、人沒精神且伴有腹瀉，可能是由消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染等原因引起。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可能導致消化不良，引起胃腹脹、噯氣。可通過調整飲食結構，如多吃易消化食物來改善。 2.胃炎：胃黏膜受損引發炎癥，出現上述癥狀。需注意飲食清淡，避免刺激性食物。 3.胃潰瘍：胃黏膜破損較深，癥狀可能更明顯。確診后要遵醫囑治療。 4.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引發。要保持良好心態，規律作息。 5.幽門螺桿菌感染：這是常見原因之一。確診后需進行規范的四聯療法，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 出現胃腹脹、噯氣等癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食規律，保持良好的生活習慣。

胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。