長期胃酸可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等。 1. 不良飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食、喜食辛辣油膩食物等，會刺激胃酸分泌過多。應保持規律的三餐，飲食清淡，避免刺激性食物。 2. 幽門螺桿菌感染：這是導致胃酸過多和胃部疾病的常見原因。需要通過相關檢查確診，如碳 13 或碳 14 呼氣試驗，確診后進行四聯療法，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、反酸等癥狀。治療包括改變生活方式，如抬高床頭、避免睡前進食，藥物治療可選用雷貝拉唑、莫沙必利等。 4. 胃炎：包括慢性胃炎和急性胃炎，炎癥刺激會使胃酸分泌異常。除了注意飲食，還可使用鋁碳酸鎂、法莫替丁等藥物。 5. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，導致胃酸分泌失調。治療以抑酸和保護胃黏膜為主，如泮托拉唑、硫糖鋁。 長期胃酸需要重視，及時調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

根據你說的癥狀來看，考慮有可能是胃炎造成的胃酸，長期胃酸的話，屬于胃酸分泌過多引起的，建議服用抑制胃酸分泌的藥物治療，并注意飲食控制。像你的情況，如果沒有胃痛等癥狀的話，僅僅有胃酸的話，那么可以服用奧美拉唑和威地美治療的，會有很好的效果的。注意不要吃辛辣刺激性食物，不吃過酸或者過甜的食物，以防胃酸加重。

你的情況主要考慮屬于慢性胃炎。可因飲食或藥物影響、感染等因素而引起。常伴有腹脹、腹痛、便秘等癥狀。建議到醫院看消化內科，做胃鏡檢查、大便常規檢查，以便輔助診治。如確診可服用雷尼替丁膠囊、胃舒平、蘭索拉唑片等藥進行調治。