舌頭兩邊經常潰瘍可能是由多種原因引起的，比如營養缺乏、局部刺激、免疫因素、精神因素、消化系統問題等。 1. 營養缺乏：體內缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養素，可能影響口腔黏膜的正常代謝和修復，導致潰瘍?？赏ㄟ^飲食補充，多吃新鮮蔬果、肉類、蛋類等，必要時服用多維元素片。 2. 局部刺激：牙齒殘根、銳利的牙尖等對舌頭造成損傷，引發潰瘍。需及時到口腔科處理牙齒問題。 3. 免疫因素：自身免疫功能紊亂，免疫系統錯誤攻擊口腔黏膜，造成潰瘍?？稍卺t生指導下使用免疫調節劑，如轉移因子口服液。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易誘發口腔潰瘍。要注意調節情緒，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 消化系統問題：患有胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病時，可能影響營養吸收，導致口腔黏膜易受損。需治療原發疾病，同時注意飲食規律。 舌頭兩邊經常潰瘍需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取相應的治療措施。日常生活中要注意口腔衛生，保持良好的生活習慣。如果潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院就診。