指甲易分層斷裂是缺鈣嗎？如何改善？
2025-01-07 17:30
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這段時間我的指甲老是長出一點點就破成兩層,只好又剪成平平的,像個小禿子一樣,難看,問朋友,她們都說可能是缺鈣,可我覺得冬天都不缺鈣夏天還會缺鈣?請幫幫我!
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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指甲老是長出一點就破成兩層，可能是由營養不良、真菌感染、甲外傷、化學刺激、某些疾病等因素導致的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲健康。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、奶制品、豆類等。 2.真菌感染：如灰指甲，會使指甲質地改變。需要使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.甲外傷：頻繁修剪指甲過短、過度打磨等損傷指甲。應注意保護指甲，避免過度刺激。 4.化學刺激：長期接觸洗滌劑、指甲油等化學物質。減少接觸，使用時佩戴手套。 5.某些疾病：如扁平苔蘚、銀屑病累及指甲。需要治療原發疾病，才能改善指甲狀況。 指甲分層斷裂的原因多樣，如果情況持續不改善，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。
2025-01-07 23:13
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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缺鈣
2015-11-25 07:15
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