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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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高血脂患者在日常生活中,需從飲食、運動、作息、情緒、定期檢查等方面加以注意,以控制血脂水平,預防并發癥。 1. 飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息:保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,避免熬夜。 4. 情緒:保持平和的心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期檢查:每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標,了解病情變化。 6. 戒煙限酒:吸煙會損害血管內皮,加重高血脂病情;過量飲酒也不利于血脂控制。 7. 控制體重:通過合理飲食和運動,將體重控制在正常范圍內。 總之,高血脂患者在日常生活中養成良好的習慣對于控制病情至關重要。患者應重視這些方面,積極采取措施,提高生活質量。
2025-01-08 03:10
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好高血脂建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查.病情變化及時就診
2015-11-24 19:09
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。您好,平時適當控制飲食,適當鍛煉,要看血脂水平,看是否需要藥物治療。
2015-11-24 17:46
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據你的敘述!暫時考慮為高脂血癥的可能性較大!!建議使用中醫中藥治療,像桂枝,龍骨,牡蠣各,當歸,紅花等煎服,且有足夠的治療周期的話,是可以很好的改善疾病的!保持大小便通暢,避免情緒低落,在飲食上一定要注意,盡量少食用油炸食品、辣椒等的食物,對疾病的緩解具有較好的效果
2015-11-24 12:00
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據您的描述,患者患有高血脂癥,高血脂是動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的危險因素,現在可能需要治療或者生活干預。建議患者改變生活方式:1.清淡飲食,宜多吃新鮮水果和蔬菜,少吃油膩、辛辣刺激食物,少吃動物脂肪、動物內臟,補充不飽和脂肪酸等;2。適當運動,減輕體重,將體重指數控制在理想范圍;3.如無不適癥狀,平時可取杞子、決明子、絞股藍。生荷葉等適量泡水代茶飲;4.若上述措施仍不能控制血脂,則需要在專科醫生指導下服用藥物。
2015-11-24 08:44
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