經常緊張導致心動過速，可能與心理因素、神經調節、激素變化、心臟疾病、貧血等有關。需要綜合評估和治療。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張等情緒，可能會引起自主神經功能紊亂，導致心跳加快。要學會調節情緒，如通過深呼吸、冥想、適當運動等方式放松。 2.神經調節：交感神經興奮時，會使心跳加快。可通過規律作息，保證充足睡眠來改善。 3.激素變化：如甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝，引起心動過速。需要檢查甲狀腺功能，如有異常，針對性治療。 4.心臟疾病：如心肌炎、心肌病等，會影響心臟正常功能。要進一步做心臟超聲等檢查明確。 5.貧血：貧血時，為了保證重要器官的供血，心臟會加快跳動。需查明貧血原因，如缺鐵性貧血要補充鐵劑。 經常緊張導致心動過速需要重視，明確原因后采取相應措施。同時，服用穩心顆粒等藥物要遵醫囑，定期復查。

您好，您現在的情況屬于焦慮，需要釋放心中有心魔,需要鎮靜并舒緩的看待自己,做不做心電圖沒有關系。因為不是心臟病。對于困擾您的事情，要一件一件去解決，不要著急，另外多接觸一些人，學會傾訴自己的心事。這樣你才能慢慢找到自我。

這是肝膽氣虛的表現，膽氣虛則聲低力怯，肝氣虛則肝郁氣滯，易導致緊張、抑郁。治療當溫補肝膽之氣。用溫膽丸，或者用十味溫膽丸，服用三周。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。