連續兩天早上肚子痛醒且伴有腹瀉，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道炎癥、腸道功能紊亂等原因造成的。 1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、不潔食物，導致胃腸道負擔過重，引起腸道蠕動加快，出現腹痛、腹瀉。 2. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不足，寒氣侵入胃腸道，使胃腸道痙攣，引發腹痛和腹瀉。 3. 腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引起腸道炎癥，常見的如大腸桿菌、輪狀病毒等感染。 4. 腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，腸道黏膜受損，出現腹痛、腹瀉，還可能伴有黏液膿血便。 5. 腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素導致腸道神經功能失調，引起腸道運動和分泌異常。 如果腹痛、腹瀉癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、血常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意飲食清淡，多喝水，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持良好的心態。