鼻子黑頭多且反復長，如何有效解決？
我的鼻子長了好多黑頭，好難看的，又影響形象，曾經我因為去旅游一天沒有洗臉，鼻子上的黑頭就全部浮起來了，好惡心啊，就像草莓一樣，我用過很多方法但是還是會繼續(xù)長。
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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鼻子上長黑頭且反復出現，可能與油脂分泌過多、清潔不當、內分泌失調、角質堆積、不良生活習慣等有關。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在毛孔內堆積，形成黑頭。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節(jié)油脂分泌。 2. 清潔不當：日常清潔不徹底，使污垢和皮脂殘留于毛孔。建議每天用溫和的潔面產品洗臉，定期做深層清潔面膜。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素水平升高。需要保持良好的作息，避免熬夜，減輕壓力。 4. 角質堆積：老化角質未及時脫落，堵塞毛孔。可適當使用去角質產品，但不宜過于頻繁。 5. 不良生活習慣：如飲食油膩、高糖，吸煙等。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，戒煙。 總之，要去除鼻子上的黑頭并防止其反復，需要綜合采取多種措施，同時保持耐心。如果黑頭問題嚴重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。
2025-01-08 11:41
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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鼻子上的黑頭多主要是分泌的油脂沒有及時的有效地清潔，造成毛孔堵塞，所以形成了黑頭。最好的去黑頭的方法是選用正規(guī)的去黑頭產品去除。
2015-11-24 09:37
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